11
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
11
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
11
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
11
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
01
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. 09-10 Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Trang Kinh Nghiệm
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.xì dách di động Hitclub game trực tuyến Go88 Poker game tiếng Anh B52 Club